5 choses que j'ai apprises en étant dans une relation sans sexe

Blanc, Noir, Noir et blanc, Lit, Photographie monochrome, Confort, Sommeil, Chambre, Sieste, Drap de lit,

Lorsque j'ai mis fin à une relation à long terme il y a sept ans, tout le monde, de mes parents au facteur, a voulu savoir pourquoi. « Nous nous sommes éloignés » était la réponse facile, et plus acceptable que la vérité, à savoir que j'avais été piégé pendant cinq ans dans un mode de vie sans sexe, semblable à un colocataire.


Une situation dont j'avais trop honte pour discuter avec qui que ce soit, et qui a peu à peu tout affecté, de ma santé mentale à mon estime de soi. Même maintenant - près d'une décennie et du bon sexe plus tard - je regarde en arrière avec colère que j'ai permis à quelqu'un de me refuser ce qui est fondamentalement la «colle» d'une relation, et l'incrédulité que je l'ai laissée continuer si longtemps.

adobo de pechuga de pollo picante

J'ai quitté la relation en me sentant amer et seul, mais depuis que je suis sorti de l'autre côté, j'ai découvert que ma situation était loin d'être unique. Les recherches sur Google pour « mariage sans sexe » sont apparemment huit fois plus courantes que « » mariage sans amour ', et il y a 16 fois plus de requêtes Web sur un partenaire qui ne veut pas de relations sexuelles qu'il n'est pas disposé à parler selon Recherche du New York Times .

Alors qu'est-ce que ma période de célibat forcé m'a finalement appris ?

Ce n'était pas ma faute

Nous sommes tellement programmés pour penser que tout le monde fait l'amour trois fois par jour, y compris pendant le chargement du lave-vaisselle, que lorsque nos partenaires n'en veulent pas, nous nous demandons ce qui ne va pas chez nous. La réponse est rien. Ce n'était pas MA faute si mon ex ne voulait pas avoir de relation physique avec moi, et ce n'est pas de ta faute si la tienne non plus. S'attaquer aux raisons et apporter des changements est quelque chose que seul le partenaire effectuant la retenue peut faire.


Je n'ai dit à personne que j'avais moins de relations sexuelles qu'une nonne jusqu'à ce que je sois réellement sorti de la relation.

J'aurais dû être plus ouvert avec les autres

Je n'ai dit à personne que j'avais moins de relations sexuelles qu'une nonne jusqu'à ce que je sois réellement sorti de la relation, mais avec le recul, j'aurais pu m'éviter bien des troubles intérieurs en me confiant à quelqu'un – un problème partagé et tout ça. Si vous n'arrivez pas à parler à un ami ou à un membre de votre famille proche (et avouons-le, il EST embarrassant d'admettre que votre partenaire ne veut pas coucher avec vous), recherchez des groupes de soutien en ligne (avec prudence). Le simple fait d'écrire le problème et ce que vous ressentez peut être extrêmement cathartique, tout comme d'entendre les expériences et les résultats des autres.


Ciel, personnes dans la nature, photographie, coucher de soleil, nuage, horizon, lever du soleil, crépuscule, soirée, rémanence,

Il est essentiel de demander l'aide d'un professionnel si vousvouloirchangement


Ce n'était pas une option pour moi simplement parce qu'avec le temps, il est passé d'être l'éléphant dans la pièce à l'unique foyer de tout mon ressentiment et de ma colère, et je ne voulais pas revenir en arrière ; Je voulais juste sortir et une vie normale, mais si vous voulez tous les deux remettre votre relation sur les rails, envisagez de consulter. Relater a de bons conseils sur la thérapie sexuelle de couple, mais n'oubliez pas que le sexe lui-même n'est peut-être pas le problème fondamental. La dépression, l'anxiété, la santé et le stress peuvent tous rendre les gens moins enclins à transpirer sous la couette.

Quand quelques mois d'inaction sont devenus l'intégralité de mes années les plus fertiles, le ressentiment s'est installé


Ne le normalise pas


Si aucune des parties ne le veut et sont toutes les deux satisfaites de l'organisation, alors très bien, mais une personne nie à l'autre la chose même qui définit une relation intime n'est pas l'étoffe d'une vie heureuse pour toujours. Si une vie sexuelle épanouie est importante pour vous, alors vous devez faire quelque chose, surtout si vous voulez des enfants. Pour moi, être en relation sans sexe pendant une grande partie de ma trentaine signifiait que je n'avais pas la possibilité d'agrandir ma famille, et quand quelques mois d'inaction sont finalement devenus l'intégralité de mes années les plus fertiles, le ressentiment et la colère se sont installés dans.

hacer salsa picante

« Aime-toi » n'est pas seulement une citation « inspirante » effrayante


Ce n'est pas vraiment difficile de faire du sexe sans attache, mais ce n'est pas pour tout le monde, surtout si vous voulez arranger les choses avec votre partenaire. Mieux vaut devenir un expert de l'autosatisfaction via une thérapie de vente au détail dans un sex-shop jusqu'à ce que la sécheresse se lève ou que vous passiez à autre chose. Et si la relation finit par franchir le point de non-retour, vous irez au moins dans la prochaine en sachant exactement ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin.