Avantages du poivre de Cayenne

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Avantages du poivre de Cayenne

18 avril 2019 Partager Tweet Pin Email Yum 0 Partages Cayenne Pepper Benefits

Quels sont les bienfaits du poivre de Cayenne pour la santé? Est-ce que ça vous convient? Oui, le poivre de Cayenne offre un certain nombre d'avantages potentiels pour la santé, y compris l'augmentation du métabolisme, le contrôle de la faim et plus encore. En savoir plus sur Chili Pepper Madness.

Le piment de Cayenne, sous forme fraîche et en poudre, est utilisé pour ses bienfaits pour la santé depuis des générations. Non seulement ils sont nutritifs et délicieux, mais ils contiennent également de nombreuses vitamines et capsaïcine, le produit chimique qui rend les piments forts & ldquo; hot & rdquo ;. La capsaïcine est également d'où proviennent de nombreux avantages pour la santé des poivrons.

Qu'est-ce qu'un poivre de Cayenne?

Le poivre de Cayenne est l'un des poivrons les plus populaires au monde. Le poivron doit son nom à la ville de Cayenne en Guinée française, d'où il provient. Les gousses sont rouge vif allant de 2 à 5 pouces de long et environ 1/2 pouce de diamètre. Vous le trouverez généralement vendu sous forme de poudre, étiqueté & ldquo; poivre de Cayenne & rdquo ;.

Les poivrons varient en chaleur de 30 000 à 50 000 unités de chaleur Scoville sur l'échelle de Scoville. Cela fait un cayenne moyen environ 8 fois plus chaud qu'un piment jalapeno moyen. C'est un peu de chaleur, mais toujours environ 25 fois moins chaud qu'un piment fantôme.

Les piments de Cayenne peuvent également être utilisés frais dans les plats, mais sont un peu plus difficiles à trouver en dehors de la forme en poudre, à moins que vous ne les cultiviez vous-même.

En savoir plus sur les poivrons de Cayenne ici, y compris la valeur nutritive, la saveur, les niveaux de chaleur et plus encore.

Avantages du poivre de Cayenne

Le poivre de Cayenne a été étudié pour un certain nombre d'avantages potentiels pour la santé en raison de ses propriétés chimiques uniques. Voici quelques-uns des principaux avantages pour la santé du poivre de Cayenne:

  • Réduire la pression artérielle
  • Peut aider les maladies cardiaques
  • Gestion de la perte de poids
  • Soulagement de la douleur
  • Traiter les affections cutanées
  • Traitement du cancer
  • Soulagement des maux de tête

Le poivre de Cayenne peut aider à réduire la pression artérielle

Les poivrons de Cayenne sont naturellement riches en vitamines A et C, ainsi qu'en bioflavinoïdes. Ceux-ci aident à renforcer nos vaisseaux sanguins ainsi qu'à les rendre plus élastiques, ce qui les rend mieux à même de s'adapter aux fluctuations de la pression artérielle. Parce qu'ils sont chauds, les poivrons de Cayenne peuvent également nous faire transpirer, ce qui provoque une perte de liquide, réduisant temporairement le volume sanguin global.

¿Qué puedes sustituir por la pimienta de cayena?

Peut aider les maladies cardiaques

La capsaïcine des piments de Cayenne peut aider à protéger le cœur et à réduire les maladies cardiaques en réduisant le cholestérol, les triglycérides et l'agrégation plaquettaire. Il peut également aider le corps à dissoudre la fibrine, ce qui est nécessaire à la formation de caillots sanguins.

Perte de poids

Les piments épicés, y compris les poivrons de Cayenne, peuvent aider à supprimer votre appétit, à brûler les graisses et à accélérer votre métabolisme. En les incorporant à votre alimentation globale, vous pourrez mieux contrôler votre poids et stimuler le métabolisme. Notez que l'augmentation du métabolisme est faible, mais mesurable, mais aussi que les personnes qui mangent régulièrement des aliments épicés perdent cet avantage à long terme, car leur corps s'adapte à l'apport constant.

Soulagement de la douleur

La capsaïcine a été largement étudiée comme analgésique. Il a la capacité d'activer un récepteur de douleur spécifique, provoquant la libération par le cerveau d'un neurotransmetteur qui soulage la douleur. Aujourd'hui, il existe des crèmes, des onguents et des patchs de capcaicine qui maintiennent la douleur à distance de problèmes tels que les douleurs articulaires, la polyarthrite rhumatoïde et la fibromyalgie.

Une crème populaire pour soulager la douleur est appelée Capzasin, que vous pouvez acheter sur Amazon (liens d'affiliation, mes amis). Si vous devez soulager la douleur, c'est peut-être ce que vous recherchez.

Cayenne pour les affections cutanées

La capsaïcine est connue pour traiter une variété d'affections cutanées, y compris la névralgie post-herpétique et le psoriasis. Il n'y a pas de remède contre le psoriasis, mais l'utilisation de crèmes de capsaïcine a montré qu'elle réduisait les éruptions cutanées.

Traitement du cancer

La capsaïcine est étudiée pour de nombreux types de cancers, pour sa capacité à réduire les tumeurs, à prévenir les métastases, à provoquer l'apoptose, ainsi qu'à prévenir le cancer.

Selon la recherche, la capsaïcine a induit environ 80% des cellules cancéreuses de la prostate se développant chez la souris à suivre les voies moléculaires menant à l'apoptose. Les tumeurs cancéreuses de la prostate traitées avec de la capsaïcine avaient environ un cinquième de la taille des tumeurs chez les souris non traitées. Les promesses pour le traitement du cancer ont stimulé de nombreuses recherches sur la capsaïcine.

La recherche et les essais cliniques sont continus et continus, mais très prometteurs.

Conseil médical

Si vous êtes intéressé à incorporer le poivre de Cayenne dans votre alimentation pour aider à soulager la douleur ou à réaliser des avantages spécifiques pour la santé et à faire face aux problèmes de santé, il est sage de consulter votre médecin pour un avis médical.

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