Remèdes contre le rhume des foins qui fonctionnent réellement

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Juste au moment où vous pensiez que vous pourriez réellement profiter d'être dehors, arrive votre vieil ami. Et pour tenter de vaincre l'allergie dans son élan, nous avons rassemblé quelques-uns des meilleurs trucs et traitements pour traiter votre rhume des foins.


Vous ne pouvez pas arrêter d'éternuer ? Les yeux qui piquent? Complètement encombré ? N'ayez crainte, vous n'êtes pas le seul. Selon leJournal médical britanniquejusqu'à 20 pour cent d'entre nous souffrent du rhume des foins et cela devient de plus en plus courant chaque année.

Avec de plus en plus d'entre nous qui éternuent pendant les mois ensoleillés, le résultat est qu'il y a aussi un éventail croissant deremèdes contre le rhume des foins à portée de main, à la fois scientifiques et anecdotiques.

Des traitements plus connus, comme les sprays nasaux et les gouttes oculaires apaisantes, aux investissements plus importants comme les purificateurs d'air et le miel biologique, d'ici la fin de l'été, vous vous essayerez à tous.

Voici nos meilleurs choix pour battre le nombre de pollens.


Voir la galerie 11 photoscamomille, mayweed, camomille, plante, fleur,1 sur 11 Hello Day Immunity Defense

Traditionnellement, le zinc et les bioactifs des œufs de caille (qui savait ?) ont été utilisés pour soulager les allergies, ces derniers renforçant le système immunitaire pour la santé globale.

Mais jamais auparavant les deux ingrédients n'étaient apparus dans.


Entrez dans la nouvelle gamme de suppléments Hello Day formulés par des médecins et des pharmaciens pour vous aider à préparer et à gérer votre corps tout au long des changements de saison, avec« Immunité de défense »travailler pour soulager la congestion et les yeux gonflés en quelques jours - nous sommes bel et bien conquis.

Hello Day Immunity Defense , £ 21


Oeil, texte, camomille, orgue, mayweed, cils, organisme, fleurs sauvages, plante, iris,2 sur 11 Soulagement du rhume des foins

Offrant un soulagement à action rapide pour le nez qui coule, les démangeaisons et les éternuements dans une formule brillante sans somnolence, nous adorons ce spray nasal éprouvé et approuvé par Boots. Cela fonctionne vraiment et aide à apaiser efficacementsymptômes rapidement.

Spray nasal de soulagement du rhume des foins, 6,39 £, disponible chez Boots.

Jaune, Propriété matérielle,3 sur 11 Gouttes oculaires murines contre le rhume des foins

Ces gouttes oculaires rafraîchissantes antihistaminiques procurent un soulagement instantané des démangeaisons, des rougeurs et des larmoiements. Quelques gouttes, jusqu'à quatre fois par jour, devraient aider à soulager l'irritation. Associez-le à certainspour agir comme une barrière physique entre vous et le pollen - plus c'est gros, mieux c'est.

Gouttes pour les yeux contre le rhume des foins murin , 4,99 £, disponible dans divers points de vente.


Nourriture, Chutney, Ingrédient, Conserve de fruits, Cuisine, Pesto, Pekmez, Cuisine végétarienne, Condiment, Tapenade,4 sur 11 Hay Max Pure Baume Bio

Une nappe de clairjuste sous vos narines aide à piéger le pollen, réduisant la quantité que vous inspirez et donc (espérons-le) la quantité que vous éternuez. Nous avons fait mieux et avons trouvé cecibaume à la cire d'abeille infusé d'aloès, qui réconforte et guérit également la peau crue et gercée comme un rêve.

Hay Max Barrier Balm, 6,99 £, disponible chez Boots.

Produit, Eau, Bouteille, Déodorant, Soins personnels, Bouteille en plastique, Soins de la peau,5 sur 11 Vie Mel

Les amateurs d'abeilles ne jurent que par les propriétés homéopathiques d'une dose de miel pour, en particulier les variétés locales, qui sont susceptibles d'être fabriquées à partir des plantes qui vous touchent le plus.

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Si vous voulez l'essayer par vous-même, commencez à prendre bien avant la saison des éternuements pour un effet optimal. Localpas disponible? Essayez Lifemel : un miel stimulant le système immunitaire produit à partir d'abeilles nourries uniquement à partir d'herbes médicinales.

Miel Nu Vitality Lifemel , 41 £, disponible sur Amazon.

Haut-parleur, Équipement audio, Électronique, Boîte de son, Instrument électronique, Haut-parleur d6 sur 11 Eau thermale de Vichy

S'éclabousser le visage avec de l'eau peut aider à déloger le pollen présent sur la peau, mais unest infiniment plus chic (et portable).

Le spritz de Vichy est l'un de nos préférés - l'eau de spa apaisante et apaisante est utilisée depuis des décennies pour traiter les affections cutanées douloureuses.

Eau thermale de Vichy, 7 £, disponible chez Boots.

Produit, bouteille, parfum, liquide, extrait, fluide,7 sur 11 Bionaire

La recherche montre que les filtres à air sont extrêmement utiles pour éliminer le pollen de l'air à la maison, vous aidant à respirer plus facilement etla nuit.

Recherchez l'étiquette HEMA sur les purificateurs tels que celui-ci, qui indique des filtres à air ultra-fins éprouvés pour éliminer même la plus petite tache de pollen de l'air.

Purificateur d'air Bionaire , disponible dans divers points de vente.

Blanc, Plastique, Céramique,8 sur 11 Soutien des associés en aromathérapie

Quelques gouttes sur un mouchoir de Support Breathe Essence desoulagera la congestion et aidera à bannir les têtes « lourdes » bloquées qui sont le fléau de la saison du rhume des foins.

Portable et à action rapide, il est légèrement plus cher que certains autres remèdes, mais un peu va très loin et le flacon durera.

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Support Breate Essence, 22 £, associés en aromathérapie

Plante,9 sur 11 Netipot

Ne vous laissez pas rebuter par son look : nous avons essayé ce petit « arrosoir nasal » et bizarrement, ça marche.

Oui, cela fait bizarre et pourrait devenir salissant (il est préférable de l'utiliser au-dessus de l'évier), mais éliminer le pollen irritant de vos voies nasales peut être une voie rapide pour vous sentir mieux, donc si traditionnel au comptoirles remèdes ne fonctionnent pas pour vous, cela vaut vraiment la peine d'essayer.

N'oubliez pas de toujours utiliser de l'eau stérilisée ou en bouteille, pour garder les choses hygiéniques.

, 5,79 £, disponible sur Amazon.

Produit, Complément alimentaire, Composé chimique, Liquide,10 sur 11 Bio Culte

Bio-Kult est un supplément probiotique unique contenant 14 souches de bactéries vivantes bénéfiques, qui a été spécialement formulé pour aider à maintenir un système immunitaire fort et sain. Des études récentes ont fourni des preuves que les probiotiques tels que Bio-Kult peuvent aider à réduire considérablement les symptômes du rhume des foins, en réduisant l'apparition d'yeux qui coule en seulement cinq semaines et en réduisant la congestion nasale et les démangeaisons.

Bio-Culte, 9,25 £, Bio-culte

11 sur 11 Combinaison New Era H

La combinaison unique de minéraux utilisés dans les sels cellulaires New Era H agit efficacement avec la biotine nouvellement ajoutée, un micronutriment essentiel au maintien de la fonction saine de nos muqueuses souvent affectées par le rhume des foins, y compris celles du nez, de la gorge, des sinus et les yeux.

Combinaison New Era H, 8,79 £, Puissance Santé

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