Des recettes de salades saines qui satisfont encore aux beaux jours

Tara Fisher

Faciles à préparer et rapides à préparer, les recettes de salades saines constituent un délicieux déjeuner ou un dîner rapide lorsque le soleil brille. Le problème est que certaines recettes de salades saines ne sont pas si inspirantes, eh bien c'est là qu'elles entrent en jeu.

Nous avons rassemblé les meilleures recettes de salades saines qui vous remplissent des bonnes choses dont votre corps a besoin tout en restant satisfaisantes, pour que vous n'ayez pas faim.

D'une nouvelle version d'une salade César à un plat qui tire le meilleur parti des produits d'été britanniques et une recette de nouilles que les végétariens adoreront, nous avons beaucoup de nouvelles recettes de salades saines pour inspirer votre semaine.

Jetez donc un œil à ces recettes de salades simples et saines qui peuvent toutes être préparées à l'avance, conservées au réfrigérateur dans des contenants hermétiques et déterrées chaque fois que vous avez besoin de vous faire le plein d'énergie. Ils font également un délicieux dîner dans le jardin.

Lorsque vous êtes occupé et que vous essayez désespérément de faire avancer les choses, faire les bons choix alimentaires peut sembler difficile, surtout lorsque la nourriture la plus rapide et la plus disponible n'est pas toujours celle que vous intégreriez nécessairement dans un régime alimentaire équilibré et nutritif. Bien manger n'a pas besoin d'être laborieux et vous n'avez pas besoin de lésiner sur la saveur. Les salades peuvent être copieuses et satisfaisantes, faites-nous confiance et savourez.

Publicité - Continuer la lecture ci-dessous 1 Recettes de salades saines: Recette de salade de pêches grillées, de prosciutto et de burrataTara Fisher

L'été dans l'assiette, cette salade est sur la table en 11 minutes seulement.

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2 Recettes de salades saines : Bœuf poivré à la betterave et vinaigrette aux câpresTara Fisher

De la betterave terreuse et des feuilles épicées au bœuf tendre et poivré et à la vinaigrette piquante, cette salade est pleine de saveurs percutantes.

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3 recettes de salades saines : Salade de poulet aux agrumes et couscous d'orgeTara Fisher

Le couscous d'orge est une version plus noisette et plus savoureuse de la version de blé dur et absorbe magnifiquement les jus d'agrumes.

4 recettes de salades santé : Salade de fèves, menthe et feta avec recette d'agneau marinéTara Fisher

Le souper parfait de l'été, cette recette de salade est prête en 35 minutes.

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5 recettes de salades santé : recette de salade halloumi, pastèque et céréalesHearst

La pastèque rafraîchissante et sucrée se marie bien avec l'halloumi salé et la menthe parfumée. Remplacez le halloumi par de la feta, si vous le souhaitez, ou servez avec de l'agneau grillé.

6 recettes de salades santé : recette de salade tiède de poulet piri-piri, chorizo ​​et pois chichesHearst

Inspiré par le favori portugais, faites cuire le poulet sur le barbecue pour une saveur fumée supplémentaire si vous préférez.

7 recettes de salades saines : recette de salade de nouilles soba au tofuHearst

Une délicieuse salade de nouilles au tofu croustillant, parfaite pour les beaux jours.

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8 recettes de salades saines : recette de salade d'asperges, pommes de terre nouvelles et baconHearst

Débordant de toutes les saveurs estivales fraîches d'un potager anglais, cette salade gourmande célèbre les fantastiques produits britanniques qui sont présents en été.

9 Recettes de salades saines : Recette de salade César au saumon, chou frisé et avocatHearst

Une version moderne de la salade César classique qui est sur la table en un rien de temps.

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