« Je veux coucher avec des hommes qui ne sont pas mon mari, dois-je le quitter ? »

Unsplash

est psychothérapeute,du rougetante agonie et auteur du livre à succès sur la parentalité, . Ici, elle conseille à un lecteur de ne pas gâcher son mariage après une aventure d'un soir sans en examiner les vraies raisons.

Je suis marié depuis 15 ans mais, il y a deux mois, j'ai couché avec une personne de 25 ans. Nous n'avions aucun risque de nous faire prendre et nous avions des relations sexuelles protégées. Le truc, c'est que je ne me sens même pas coupable.

J'ai 40 ans et mon mari en a 50. C'était la première fois que je faisais quelque chose comme ça, mais j'ai toujours envie d'autres hommes et j'imagine avoir des relations sexuelles avec eux.

Histoire connexe « Mon mari et moi avons essayé de nous balancer »

Maintenant que j'ai eu des relations sexuelles avec quelqu'un d'autre, je sais avec quelle facilité cela pourrait se reproduire. Je ne peux pas réprimer mes sentiments pour toujours. Je me sens toujours jeune, sexy et dynamique, mais mon mari a perdu le goût de la vie. Je soupçonne qu'il souffre d'une légère dépression, et nous en avons parlé.

Quoi qu'il arrive, je veux qu'il soit heureux. C'est un excellent père pour notre fils de sept ans et un très bon mari. Je sais que ça devrait suffire. Mais nous voulons des choses différentes maintenant : partir en vacances différentes, vivre dans des endroits différents ; nous avons des amis différents.

Histoire connexe Les conseils d'un sexologue sur les relations sans sexe

Je pensais que nous grandirions ensemble mais je me rends compte que nous nous éloignons l'un de l'autre. Je pense que je ne reste avec lui que pour notre fils. Je ressens ça depuis deux ans. S'il vous plaît, aidez Philippa, je me sens malade en y pensant constamment.

Philippa dit : Vous êtes là, planant sur le précipice entre sécurité et aventure. Oh, l'excitation de cette obsession que l'on ressent avec une nouvelle personne, l'attention ciblée que vous obtenez et que vous accordez. Avant récemment, je suppose que vous n'aviez pas accordé ce genre d'attention, ou reçu, pendant un certain temps ?

pizza exprés receta de pasta al pesto

L'attention focalisée est difficile à raviver lorsque la familiarité et les tâches quotidiennes liées aux tâches ménagères et au fait de gagner sa vie érodent ces comportements précoces. Ce qui était autrefois des échanges significatifs semblent se dissoudre dans un simple jeu de rôle. Vous aspirez à nouveau à un impact mutuel, à une expansion et à une croissance, mais la seule façon d'avancer que vous puissiez voir serait de blesser et de trahir votre mari. Vous dites que votre mari est légèrement déprimé mais je me demande si vous l'êtes ? Que vous ne vouliez pas tant quitter la personne avec qui vous êtes que la personne que vous craignez de devenir ?

'Sexualiser le besoin d'une vie séparée n'est souvent pas le chemin vers autre chose qu'un frisson et une dévastation de courte durée'

Il y a une partie de vous-même que vous gardez cachée à votre mari et je me demande s'il se sent seul à cause de cela. Il n'est pas surprenant qu'il perde un peu de son dynamisme s'il n'est plus votre confident. Je ne préconise pas nécessairement que vous confessiez votre adultère ; plutôt que de garder votre mari impliqué pendant que vous abordez vos frustrations. En ce moment, vous cherchez à remédier à vos problèmes en vous enfuyant. Il est plus facile d'attacher nos sentiments de « collage » à la personne la plus proche de nous que de regarder à l'intérieur et d'aborder notre propre vulnérabilité. Avant d'envisager de prendre une décision qui pourrait nuire à vous et aux deux personnes qui vous aiment le plus, vous avez besoin de plus de temps.

Vous dites que vous voulez des choses différentes : des vacances, des maisons, une vie sociale. Je pense qu'il y a de la place dans un mariage pour que chaque partenaire ait des vacances séparées et voit des personnes différentes, bien que peu d'entre nous puissent se permettre une maison chacun, donc un compromis est toujours nécessaire. Un bon mariage ne consiste pas à être ensemble tout le temps. Il s'agit pour chacun de continuer à grandir et de se développer, puis de ramener ce développement dans le partenariat pour le partager. Sexualiser le besoin d'une vie séparée n'est souvent pas le chemin vers autre chose qu'un frisson et une dévastation de courte durée.

Histoire connexe « Devrais-je quitter mon mari après qu'il a triché ? »

En général, vous ne regardez pas votre partenaire de longue date et vous vous dites « phwoar ». Vous décidez d'avoir des relations sexuelles l'un avec l'autre, peut-être en utilisant le fantasme, ou tout ce qu'il faut. C'est différent de sortir avec quelqu'un dans les premiers jours d'une liaison. Ce frisson vient de la dopamine, une substance chimique corporelle qui vous donne un peu d'euphorie. Différentes situations le déclenchent pour différentes personnes – sexe, jeu, chocolat, drogue – et l'activité devient addictive parce que vous voulez une autre dose de cette dopamine.

Je pense que vous avez peut-être eu beaucoup de succès après votre aventure avec le joueur de 25 ans et que vous en avez peut-être envie de plus. Le problème avec la dépendance, c'est que le bonheur qu'elle procure est d'être libéré de l'envie. Puis le désir s'accumule à nouveau.

Avec l'envie vient l'obsession, et c'est aussi bon pour se sentir « vivant », car cela peut effacer d'autres émotions moins faciles à traiter. La dépendance remplit un espace en vous, un vide, mais ce n'est pas une solution à long terme. Travailler sur votre mariage, en revanche, l'est.

Abonnez-vous à Rouge maintenant pour obtenir le magazine livré à votre porte. Le dernier numéro de Red est maintenant disponible et disponible pour achat en ligne et via Tout à fait ou alors Apple News+ .