Vana Malsi Estate en Inde Spa Review

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Réparer mon cœur dans l'Himalaya


Pouvezetréparer? Fong Chau s'est rendu au domaine Vana Malsi enpour échapper au présent, mais a fini par revenir à elle-même

Un réveil matinal pour prendre un vol n'est pas le début idéal d'un voyage, mais voler avec Jet Airways en Première m'a permis de me détendre dans un lit confortable et spacieux. Et pour la première fois, je me suis laissé réfléchir profondément, espérant que ma destination aiderait à démêler toutes les pensées qui occupaient mon espace de tête. Je ne le savais pas quand j'ai atterri à Delhi, mais je viendraispour me retrouver. Il n'y a pas si longtemps, j'avais su qui j'étais – quelqu'un sur le point de passer le reste de sa vie avec le bon homme. Le soir du Nouvel An, nouset regardé des feux d'artifice éclater au-dessus de Londres. «Marions-nous» J'ai dit. Trois jours plus tard, il m'a quitté. Au cours des mois précédents, nous nous étions égarés, pris dans un brouillard de tristesse et d'apathie à travers lequel nous n'avions plus la force de nous chercher. Ma proposition est née par amour, mais aussi par désespoir de sauver une relation de huit ans. Ainsi, lorsque j'ai eu la chance de m'envoler pour Vana Malsi, une retraite de bien-être au pied de l'Himalaya, j'étais incertain. Une semaine de guérison spirituelle pourrait-elle m'aider à reconquérir l'amour de ma vie ? Cela valait le coup d'essayer.

Vana attire une clientèle mondiale et aisée. Des promoteurs immobiliers à une poignée de célébrités, ils viennent trouver la paix, la clarté et, oui, eux-mêmes. L'approche est holistique, avec un menu de soins de plus de 10 pages, intégrant des soins ayurvédiques et tibétains, des programmes de remise en forme,, méditation et.

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L'architecture épurée et les amarres de chêne pâle créent. C'est un paradis réfléchi à travers lequel des sentiers soigneusement cultivés encouragent la marche consciente. Les clients ne s'inquiètent de rien. Mon lit ultramoderne s'est adapté à la forme de mon corps, la climatisation de ma chambre a été réglée selon les exigences de mon dosha (type corps-esprit ayurvédique), même mes vêtements ont été choisis (tous les invités portent des pyjamas de coton organique). J'ai mangé des thalis richement colorés et délicieusement épicés, également préparés en fonction de ma composition ayurvédique. De tels détails faisaient de mon séjour ici un repos complet pour mon esprit fatigué, même si je voyais toujours le monde à travers ses yeux. Est-ce qu'il l'aimerait ici aussi ?


Un médecin sympathique mais pragmatique m'a aidé à déterminer mes objectifs de retraite. Je veux nous réparer, lui ai-je dit. « Tout va bien », dit-elle en me regardant droit dans les yeux, «mais en ce moment vous n'êtes pas ensemble. Vous devez vous soigner. » Ses mots m'ont frappé comme un coup de poing. Je me suis inscrit à un plan de déstressage sur mesure pour remédier à mes blocages émotionnels. Après avoir pris mon pouls, mon médecin a déterminé à juste titre que je souffrais de douleurs articulaires et m'a expliqué que mon Vata (l'énergie ayurvédique du mouvement) était déséquilibrée, tout comme mon énergie éolienne tibétaine suggérant une réflexion excessive. Pour le reste de la semaine, je devais m'entraîner à être dans l'instant en me connectant à mon corps, en me libérant de mes pensées tourbillonnantes. Ce serait un début.

j'ai rejointet j'ai parcouru une réserve naturelle à proximité, en essayant de me concentrer sur les sensations physiques plutôt que de laisser mon esprit vagabonder.


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Dans les traitements Shirodhara, j'ai imaginé de nouvelles voies se dessinant dans mon esprit alors que de l'huile chaude coulait sur mon cuir chevelu. Dans le massage qui a suivi, j'ai passé 90 minutes sans penser à lui, et je suis repartie calme et revitalisée. Plus tard dans la semaine, un massage abdominal taoïste destiné à libérer le bagage émotionnel a donné des résultats puissants. En poussant vers le bas, mon thérapeute a commenté à quel point j'étais ferme.

Quand j'ai dit que j'avais fait des craquements, elle a répliqué que c'était parce que je m'accrochais au passé. Aller aux toilettes après m'a semblé être un moment qui a changé ma vie - des années de bagages émotionnels ont littéralement disparu.


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Quand je suis rentré chez moi, j'ai découvert qu'il avait une nouvelle petite amie. Ça va imploser et il reviendra, pensai-je. Puis j'ai rappelé cette première rencontre avec mon médecin : «Vous devez gérer la situation telle qu'elle est maintenant»

Et petit à petit, c'est ce que j'essaie de faire. Quand mes pensées tournent dans la mauvaise direction, me concentrant sur mon corps, même si c'est juste en buvant mon thé, me donne la force de revenir à moi-même. Les moments tristes vont et viennent, mais vivre sa vie signifie les accepter et aller de l'avant. Vana m'a aidé à faire les premiers pas, d'autres suivront sûrement.

NOTES DE VOYAGE :

- Vacances de guérison propose un séjour de sept nuits à Vana Malsi à partir de 2 869 £ par personne, y compris les vols économiques au départ de Londres Heathrow, les transferts aller-retour, la pension complète et un programme de retraite sur mesure ; VacancesSoins.co.uk


- Jet Airways, la première compagnie aérienne indienne, vole quotidiennement de Londres Heathrow à Delhi et deux fois par jour à Mumbai. La compagnie aérienne dessert également 66 destinations à travers l'Inde et au-delà. Pour plus d'informations et pour réserver, visitez jetairways.com ou appelez le 0808 101 1199.