Soupe de tortellini au poulet piquant

11 mai 2018 Aller à la recette Imprimer la recette Pin1K Share22 Yum7 Tweet Email 1K Shares Zesty Chicken Tortellini Soup

Cette recette de soupe aux tortellini est pleine de saveur, faite de tomates rôties au feu, de haricots blancs, de cuisses de poulet poêlées, de tortellini au fromage et d'un puissant mélange d'herbes et d'assaisonnements. Vos papilles vous remercieront pour un bol.



Je suppose que vous pouvez dire que nous avons envie de soupe ces derniers temps. Je veux dire, j'ai juste partagé cette semaine une fabuleuse recette de soupe aux patates douces en 30 minutes, et je continue de penser à toutes les excellentes recettes de soupe que j'ai déjà ici sur le site.

Soupe! J'adore les trucs!



Patty est en fait assez FOU pour une bonne recette de soupe, et je suis heureuse de les faire pour elle car honnêtement, ils sont sacrément faciles à faire pour la plupart.



Zesty Chicken Tortellini Soup Sprikled with Spicy Chili Flakes

Pourquoi j'aime la soupe de tortellini

La soupe de tortellini est extrêmement satisfaisante et, comme mentionné, elle est super facile à préparer.

La majorité du temps consacré à la recette est en attente. Vous avez environ 10 minutes de préparation des aliments avec un peu de hachage, et peut-être 10 minutes TOPS de cuisson de vos légumes et poulet initiaux, puis c'est un & ldquo; tout jeter dans une casserole et attendre & rdquo ;.

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L'idée est que vous voulez que les ingrédients se mélangent et se développent, résultant en une morsure parfaite à chaque fois que vous trempez votre cuillère dans le bol.

Lorsque vous inventez des tortellini dodus et remplis de fromage, faites attention! Une pure satisfaction.

Et, sans oublier, cette soupe est agréable et épicée, juste comme je l'aime.

Parlons donc de ce que nous faisons alors, d'accord?

Zesty Chicken Tortellini Soup - Grab Yourself a Bowl

Comment faire de la soupe de tortellini - La méthode de la recette

Tout d'abord, faites cuire vos poivrons, l'oignon, le céleri et l'ail dans une casserole avec un peu d'huile d'olive. Cela devrait prendre environ 5 minutes environ jusqu'à ce qu'ils commencent à caraméliser.

Ensuite, incorporez des cuisses de poulet hachées et donnez-leur une belle saisie, environ 5 minutes environ.

Ensuite, ajoutez une collection d'ingrédients savoureux - tomates rôties au feu, haricots blancs, bouillon de poulet et toutes vos herbes et assaisonnements. Remuer et laisser mijoter le pot entier pendant environ 20 minutes ou plus.

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Lorsque vous êtes presque prêt à servir la soupe de tortellini, faites bouillir les tortellini selon vos instructions d'emballage, généralement seulement 3-4 minutes environ, et ajoutez-les dans la casserole avec les épinards hachés.

Retirer du feu, incorporer un peu de crème épaisse et servir. Garnir les bols de flocons de piment épicé, d'herbes fraîches hachées, peut-être de quelques poivrons tranchés. Aie du plaisir avec ça!

Si vous cherchez une version plus légère de cette recette, sautez la crème épaisse et utilisez de la crème sure ou de la crème mexicaine, ce qui est ma préférence personnelle. Il a une légèreté, mais ajoute effectivement une belle texture crémeuse.

Les bienfaits de la soupe Tortelli

Les avantages sont évidents une fois que vous mangez un bol. Heureux papilles gustatives! C'est une excellente recette pour moi à cause du combo génial - Rapide et facile, grande saveur, bon niveau de chaleur, et dans l'ensemble, elle n'est pas riche en calories, donc mon ventre me remercie de plusieurs manières.

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Zesty Chicken Tortellini Soup - Here is the Recipe

J'espère que ça vous plait! Faites-moi savoir comment cela se passe pour vous. Si vous le faites, tirez-moi une note ou postez-la quelque part sur les réseaux sociaux avec ce qui suit - #ChiliPepperMadness. Je veux voir tes créations! - Mike H.

4.5 de 2 votes Zesty Chicken Tortellini Soup Recipe Imprimer Soupe de tortellini au poulet piquant - Temps de préparation de la recette 10 minutes Temps de cuisson 30 minutes Temps total 40 minutes Cette recette de soupe aux tortellini est pleine de saveur, faite de tomates rôties au feu, de haricots blancs, de cuisses de poulet poêlées, de tortellini au fromage et d'un puissant mélange d'herbes et assaisonnements. Vos papilles vous remercieront pour un bol. Cours: Plat principal Cuisine: Américaine Portions: 8 Calories: 452 kcal Auteur: Mike Hultquist Ingrédients
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 gros poivron haché
  • 2 piments jalapeno hachés
  • 1 gros oignon jaune haché
  • 2 branches de céleri hachées
  • 3 gousses d'ail hachées
  • 1,5 livre de cuisses de poulet hachées
  • 15 onces de haricots blancs égouttés
  • 14,5 onces peuvent cuire des tomates rôties
  • 4 tasses de bouillon de poulet
  • 1 cuillère à soupe de poudre de Cayenne
  • 1 cuillère à soupe de paprika
  • 1 cuillère à soupe d'origan séché
  • 1 cuillère à soupe de basilic séché
  • 1 cuillère à café de flocons de piment épicé
  • Sel et poivre au goût
  • 10 onces de tortellini au fromage
  • 1 tasse d'épinards frais hachés
  • ¼ tasse de crème épaisse en option (ou utilisez de la crème mexicaine pour une touche plus légère)
  • AU SERVICE: Poivrons extra hachés, herbes fraîches, parmesan
Instructions
  1. Faites chauffer une grande casserole à feu moyen et ajoutez l'huile d'olive. Ajouter les poivrons, l'oignon et le céleri et les faire cuire environ 5 minutes pour les ramollir.
  2. Ajouter l'ail et le poulet et cuire encore 5 minutes, en remuant, jusqu'à ce que le poulet soit cuit presque entièrement.
  3. Ajouter les haricots, les tomates rôties au feu, le bouillon de poulet et les assaisonnements. Porter le mélange à ébullition rapide, puis réduire le feu et laisser mijoter au moins 20 minutes pour laisser les saveurs se développer.
  4. Pendant que la soupe aux tortellini mijote, porter à ébullition une petite casserole d'eau et faire bouillir les tortellini jusqu'à ce qu'ils flottent, environ 3 à 4 minutes environ. Drainer.
  5. Ajouter les nouilles tortellini à la marmite et incorporer les épinards.
  6. Retirer du feu et incorporer la crème ou la crème épaisse, le cas échéant.
  7. Servir dans des bols avec vos garnitures supplémentaires.
Notes de recette

8 personnes

Facteur de chaleur: moyen, bien qu'il soit ÉNORME sur la saveur. Essayez d'ajouter du poivre habanero avec les autres poivrons pour plus de chaleur.

Soupe de tortellini au poulet piquant - Quantité de recette par portion Calories 452 Calories provenant des lipides 198 % Valeur quotidienne* Graisse 22g34% Gras saturés 6g30% Cholestérol 107mg36% Sodium 752 mg31% Potassium 742mg21% Les glucides 36g12% Fibre 6g24% Sucre 4g4% Protéine 26g52% Vitamine A 2055IU41% Vitamine C 35,5 mg43% Calcium 168 mg17% Le fer 5,1 mg28% * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories. Zesty Chicken Tortellini Soup Recipe | ChiliPepperMadness.com #SoupRecipe #Soup #Tortellini #Dinner #Lunch #EasyMeals Pin1K Share22 Yum7 Tweet Email 1K partages