Recette de soupe aux tacos piquante

15 janvier 2016 Aller à la recette Imprimer la recette Pin103 Partager1 Tweet Email Yum 104 partages Zesty Taco Soup Recipe

Une recette de soupe de taco épicée et piquante avec beaucoup de tomates, de piments, de haricots noirs et de toutes les fixations. C'est un taco dans un bol.



Est-ce mal de déposer cette recette sous & ldquo; Tacos & rdquo ;? Je crois que non. Je veux dire, très bien, cette fois-ci, nous n'emballions pas de délices à la langue dans une tortilla, mais ce que nous faisons, c'est prendre tous ces ingrédients de taco exceptionnels et les transformer en soupe. Oh bébé! Oui. Taco Soup. Permettez-moi de le répéter. TACO SOUP! Miam.

Je suis de si bonne humeur aujourd'hui parce que j'ai récemment vendu un scénario de film (saviez-vous que je suis scénariste?) Et qu'ils signent des membres vraiment incroyables, mais aussi parce que j'ai fait cette soupe hier soir et j'ai des restes! Oui. Patty et moi pouvons à nouveau manger cette soupe pour le déjeuner. C'est génial?



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Comme la plupart des soupes, il s'agit d'un simple repas à une casserole et assez facile à préparer. J'ai utilisé mon tout nouveau four hollandais et j'ai tout cuisiné là-bas. Laissez simplement le tout mijoter aussi longtemps que vous le souhaitez. Laissez ces saveurs se développer un peu. Laissez toute la maison se remplir de l'odeur de cette soupe frémissante. Conduisez tout le monde avec impatience.



Zesty Taco Soup - Recipe

Voir? Un grand pot rempli de tout ce qu'un taco veut, tout ce dont un taco a besoin. Parlons de la façon dont nous faisons la recette, d'accord?

Ingrédients nécessaires pour préparer une soupe de tacos

  • 1 livre de boeuf haché, ou utilisez de la dinde hachée pour une option plus saine et moins calorique. Le poulet ou le porc haché sont également excellents.
  • Huile d'olive au besoin
  • 1 petit oignon, haché
  • 2 piments jalapeno, hachés
  • 2 poivrons serrano, hachés
  • 1 poivron haché (utilisez du rouge ou de l'orange pour une belle couleur)
  • 4 gousses d'ail
  • 1 tasse de maïs (congelé fonctionne très bien ici)
  • 6 cuillères à soupe d'assaisonnement pour tacos - Oui! J'adore la saveur supplémentaire, mais vous pouvez la rappeler selon vos préférences
  • 28 onces de tomates entières
  • 8 onces de sauce tomate
  • 1 boîte de 12 onces de haricots noirs (les autres options incluent les haricots pinto ou les haricots rouges)
  • 1 tasse de bouillon de poulet
  • Sel et poivre au goût
  • Quartiers de lime
  • POUR SERVIR / FACULTATIF / IDÉES
  • Oignons verts hachés Coriandre hachée, tranches de jalapeño, quartiers de lime, croustilles tortilla, cheddar râpé, crème sure, avocat -
  • tout ce que vous pourriez mettre sur un taco

Comment faire une soupe de tacos - la méthode de la recette

  1. Tout d'abord, chauffez une grande casserole à feu moyen et ajoutez quelques cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajouter le boeuf haché ou la dinde avec l'oignon et les poivrons. Cuire environ 8 à 10 minutes pour faire dorer la viande et ramollir l'oignon et les poivrons.
  2. Ajouter l'ail et remuer. Faites cuire encore une minute.
  3. Ajouter l'assaisonnement pour tacos et remuer pour incorporer.
  4. Ajouter les tomates entières, la sauce tomate, les haricots noirs, le maïs et le bouillon de poulet. Remuer. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  5. Porter à ébullition rapide, puis réduire le feu et laisser mijoter environ 20-30 minutes. Les saveurs se développeront davantage au fil du temps. Ça sent si bon dans la maison!
  6. Servez dans des bols et pressez un peu de jus de citron vert sur le dessus, puis tourbillonnez dedans. Juste un peu, environ & frac14; à & frac12; un limon.
  7. Garnissez avec vos ingrédients désirés. Nous avons utilisé de la coriandre, des oignons verts, des tranches de piment jalapeño, des croustilles de tortilla, du fromage cheddar et des quartiers de citron vert. Tellement bon!

Notes de recette et conseils

Il n'y a pas d'ingrédient SECRET unique pour préparer une soupe de tacos. Les assaisonnements sont très importants. Vous pouvez utiliser du bœuf haché, de la dinde hachée, du poulet et même du porc, bien que cette fois-ci, j'aie utilisé de la dinde hachée. Hé, je regarde la taille.

Pourtant! Il est extrêmement important que vous incluiez des piments. Et pas seulement parce que c'était Chili Pepper Madness. Les piments portent une couche de saveur exceptionnelle, mais aussi ce piquant épicé que beaucoup d'entre nous recherchent. J'ai utilisé à la fois des piments jalapeno et des piments serrano pour augmenter le niveau de chaleur, mais si c'est trop épicé pour vous, vous pouvez les omettre. Ou, perdez simplement les serranos et augmentez le nombre de jalapeno. Les poivrons sont bons aussi! J'en ai là-dedans.

La soupe seule regorge de saveurs, mais la moitié du plaisir réside dans les fixations. Si j'avais un avocat dans la maison, j'aurais surmonté chaque bol d'un peu. Maudis-moi de ne pas avoir d'avocats!

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Pourtant, du citron vert, des tranches de jalapeño, des croustilles et du fromage iront un long chemin, mais considérez tout ce que vous mettriez sur un taco, comme la crème / crème sure, le fromage blanc friable, la sauce extra chaude, vous l'appelez! Prendre plaisir!

Zesty Taco Soup - Recipe

Perspective de Pattys

Ces saveurs sont l'incarnation même de la folie du piment. Parlez de parfait. Cette recette est alléchante et est vraiment un taco dans un bol de soupe. Incroyable.

C'est tout, mes amis! Une recette si simple et rapide! C'est aussi super facile à faire dans une mijoteuse ou une mijoteuse.

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Vous avez des questions? Demandez loin! Im heureux d'aider. Si vous aimez cette recette, j'espère que vous laisserez un commentaire avec quelques STARS. Veuillez également le partager sur les réseaux sociaux. N'oubliez pas de nous taguer sur #ChiliPepperMadness. Je ne manquerai pas de partager! Merci! - Mike H.

Imprimer Recette de soupe au tacos piquante Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 40 min Temps total 50 min

Une recette de soupe de taco épicée et piquante avec beaucoup de tomates, de piments, de haricots noirs et de toutes les fixations. C'est un taco dans un bol.

Cours: Soupe Cuisine: Mexicaine Portions: 4 Calories: 512 kcal Auteur: Mike Hultquist Ingrédients
  • 1 livre de boeuf haché, utilisez la dinde hachée pour une option plus saine et moins calorique
  • Huile d'olive au besoin
  • 1 petit oignon haché
  • 2 piments jalapeno hachés
  • 2 poivrons serrano hachés
  • 1 poivron haché (utilisez du rouge ou de l'orange pour une belle couleur)
  • 4 gousses d'ail
  • 1 tasse de maïs surgelé fonctionne très bien ici
  • 6 cuillères à soupe d'assaisonnement pour tacos Oui! J'adore la saveur supplémentaire, mais vous pouvez la rappeler selon vos préférences
  • 28 onces de tomates entières
  • 8 onces de sauce tomate
  • 1 boîte de 12 onces de haricots noirs
  • 1 tasse de bouillon de poulet
  • Sel et poivre au goût
  • Quartiers de lime
POUR SERVIR / FACULTATIF / IDÉES
  • Oignons verts hachés Coriandre hachée, tranches de jalapeno, quartiers de lime, croustilles tortilla, fromage cheddar râpé, crème sure, avocat - tout ce que vous pourriez mettre sur un taco
Instructions
  1. Chauffer une grande casserole à feu moyen et ajouter quelques cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajouter le boeuf haché ou la dinde avec l'oignon et les poivrons. Cuire environ 8 à 10 minutes pour faire dorer la viande et ramollir l'oignon et les poivrons.
  2. Ajouter l'ail et remuer. Faites cuire encore une minute.
  3. Ajouter l'assaisonnement pour tacos et remuer pour incorporer.
  4. Ajouter les tomates entières, la sauce tomate, les haricots noirs, le maïs et le bouillon de poulet. Remuer. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  5. Porter à ébullition rapide, puis réduire le feu et laisser mijoter environ 20-30 minutes. Les saveurs se développeront davantage au fil du temps. Ça sent si bon dans la maison!
  6. Servir dans des bols et presser un peu de jus de lime sur le dessus, puis le remuer. Juste un peu, environ ¼ à ½ une lime.
  7. Garnissez avec vos ingrédients désirés. Nous avons utilisé de la coriandre, des oignons verts, des tranches de piment jalapeño, des croustilles de tortilla, du fromage cheddar et des quartiers de citron vert. Tellement bon!
Valeur nutritive de la recette de soupe aux tacos piquante par portion Calories 512 Calories provenant des lipides 216 % Valeur quotidienne* Graisse 24g37% Lipides saturés 9g45% Cholestérol 82 mg27% Sodium 1402mg58% Potassium 1439mg41% Les glucides 44g15% Fibre 12g48% Sucre 13g14% Protéine 31g62% Vitamine A 1965IU39% Vitamine C 79,4 mg96% Calcium 133 mg13% Le fer 7,2 mg40% * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories. Pin103 Share1 Tweet Email Yum 104 Partages